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Entrenaron en Las Juntas por Expolivo

21/08/2012

En Las Juntas (Ambato), la Agrupación de Veteranos “Pedro Arias” efectivizó este domingo 19 un entrenamiento programado de cara a la competencia “Expolivo 2012”.

Según se detalló, la  preparación física para la prueba del próximo 23 de setiembre tuvo su primera etapa con la participación de una importante cantidad de atletas de diferentes edades.

El objetivo es “mejorar la condición física, la fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y velocidad, teniendo en cuenta que la media maratón es una prueba de alto rendimiento que requiere de una óptima preparación física y mental que se complementa con una equilibrada alimentación”.

El entrenamiento estuvo a cargo de los profesores de educación física Jesús Maza, entrenador Nivel 1 IAAF, y Claudia Mamani; quienes realizan tarea los lunes, miércoles y viernes en dique El Jumeal, y martes y jueves en el Circuito de la Vida, a partir de  las 15.

“Es oportuno aclarar que el entrenamiento no solo está dirigido a atletas de elite sino también a todas las personas de distintas edades y sexo, ya que las actividades que se realizan son planificadas de acuerdo a las capacidades de cada uno, buscando mejorar la condición física, la adquisición de hábitos deportivos y promover el deporte como elemento esencial de salud y bienestar” señalaron.

Y para finalizar, desde la Agrupación de Veteranos invitaron “a toda  la comunidad a sumarse a éste proyecto de disfrutar y vivir el atletismo como una disciplina integradora y popular”.

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