Continuando con lo conversado en el anterior contacto, hoy hablaremos de aspectos un poco mas personales y no tan solo aplicables a la práctica del atletismo, como lo es el control medico y la indumentaria para la práctica deportiva, teniendo en cuenta que lo primeros es fundamental para la seguridad del deportista y lo segundo tiene que ver con la comodidad y la eficiencia en la práctica. Revisación médica: hay muchos protocolos de control de la salud pero creo que lo mas importante es la ergometría, análisis completos de sangre y orina, electrocardiograma; también es muy

importante tener en cuenta antecedentes familiares que le servirán para prevenir o tomar las precauciones necesarias y ordenar otros tipos de estudios mas específicos que le ayuden al profesional médico a determinar si la persona posee o no enfermedades hereditarias, tal el caso de la hipertensión, diabetes, etc.
De todos ellos el mas importante es la ergometría, que es un estudio destinado a evaluarla función cardiaca bajo situación de esfuerzo, que es lo que ha de suceder en el campo de deporte con su corazón.
Todo lo antes mencionado deberá ser rutinario y obligatorio pero no solo a nivel de federaciones y asociaciones, que también les compete, sino que el principal órgano de contralor debería ser el Estado a través de Secretarías, Direcciones, etc. de Deportes, extendiendo o no carnet de medicina deportiva a nivel personal de cada deportista.
Por que digo esto, por que hay deportistas que suelen participar en varios deportes y en Catamarca por ejemplo quienes lo exigen lo hacen en forma particular, el atletismo por un lado, las pruebas combinadas por otro, siendo estas dos las únicas que yo tengo conocimiento que lo exigen, pero sigo pensando que es menester del Estado controlar y exigir esto.
Como conclusión de esto, digo que es una deuda pendiente dentro de la comunidad deportiva de Catamarca, que tal y como están las cosas tendremos que soportar, quiera Dios que no, otras muertes para tomar conciencia de esto que es vital, no tan solo para la comunidad deportiva sino para la comunidad en general.
Esto debería ser uno de los tantos termómetros que deberían monitorear las autoridades de salud para saber el estado de salud de los catamarqueños.
Con respecto a que nos ponemos y que deberíamos ponernos para hacer deporte no es tan simple y mucho menos banal, ya que esto que parece sencillo no lo es, por que no tan solo depende el éxito deportivo sino que también en muchas cosas depende de evitar lesiones tanto en lo orgánico-funcional como en la estructura ósea.  
Lo primero: ropa cómoda flexible, que permita realizar con facilidad y libertad los movimientos, que sea altamente transpirable, ya que es necesario evacuar el calor.
Con respecto al calzado, cada actividad deportiva tiene un calzado especifico que sería ideal que lo respetáramos pero a veces el bolsillo no da, pero si se va a gastar, trate que sea un calzado adecuado a su deporte y a sus características personales.

‘Profe' Dimas García