Con 18 años de edad, el tinogasteño Hugo Nieto se ha erigido en el mejor lanzador de la historia de Catamarca y ha ingresado en un selecto grupo de Alto Rendimiento que se abre camino en el ámbito nacional.
Dos medallas acuñadas en el reciente Nacional Juvenil, que se hizo en la ciudad de Santa Fe, mas otras dos logradas en el Nacional de la misma categoría en 2008, que tuvo lugar en Santa Rosa ( La Pampa ), así como diferentes medallas en Juegos “Evita”, han convertido al lanzador de Tinogasta en una figura relevante entre los juveniles y una gran promesa para los Mayores.
En diálogo con Al Trote Catamarca , Nieto relató pormenores y vivencias de su excelente actuación en Santa Fe.

¿Qué balance haces de tu actuación en el Nacional Juvenil?
El balance fue bueno, porque pude defender los dos podios del año pasado y mejorar uno de ellos (bala). La competencia de disco, fue bastante peleada entre los cuatros primeros incluyéndome, y me ponía un plus extra ya que estaban los tres mejores ranqueados del momento, tales como, César Galassi (primero), Leandro Ullua (segundo), Mujica (tercero), y yo sabia que si tenia un buen día y mucha fe iba a darle pelea y así lo hice. Fue tan dura que entre el primero y el cuarto solo había 99 cm . de diferencia, y fue bueno haber seguido y defendido la medalla de bronce conseguida en 2008, ya que demostré que había mejorado mis marcas, y eso me dio una satisfacción muy grande, y al haber hecho podio en disco pude salir mas tranquilo a competir en lanzamiento de bala. Mi objetivo principal y el de mi entrenador era intentar superar los 15 mts. porque sabíamos que si podíamos hacerlo teníamos chances de hacer podio y quizás dar lucha por la medalla de oro, medalla que fue ganada por César Galassi con un registro de 15.55 mts. y pude quedar segundo con un registro de 15.24 mts.
Di todo para buscar la de oro, pero sentí una molestia en mi pierna izquierda y me dificultó el resto de la competencia, pero contento porque pude mejorar mi repertorio con respecto al 2008.

¿Cuál crees que es el secreto de las cuatro medallas que conseguiste en nacionales, sumadas las dos de 2008?
Yo creo que no hay ningún secreto, solamente tener fe en uno mismo y en las personas que tenes a tu lado, ayudándote cada día, y saber que si te lo propones podes lograrlo con un poco de esfuerzo, sacrificio y sobre todo constancia en los entrenamientos.
Hay muchas personas que empiezan a realizar algún deporte, en este caso el atletismo, y tengo muchos amigos que al no ver resultados simplemente lo abandonan y quizás no asumen que tienen un pequeño error, que mejorándolo podes lograr grandes cosas. A mi al principio no me salían bien las cosas, pero yo soy muy perseverante y trataba de asumir mis errores y mejorarlos y eso me fortaleció cada día y me llevó a donde estoy ahora, entre los tres mejores del país en mi categoría, y se que tengo que pulir algunas cosas en mi técnica pero se que si lo puedo hacer y con ayuda de mis entrenadores, puedo llegar mucho mas lejos, y soñar con algo grande…como integrar la selección Argentina y participar en un Juego Olímpico, sueño de todo atleta, eso solo el tiempo y Dios lo dirá.

¿En Santa Fe, y tras conseguir las medallas tuviste contacto con alguien de CADA, si es así, que te dijeron?
Esos temas los maneja mi entrenador, charlamos con mucha gente de la CADA , con diferentes entrenadores en especial con el cubano Miguel Vernal, muy buena persona, nos dijeron que estuviéramos en contacto, pero como te dije mi entrenador es el que se mueve y busca lo mejor para mí. A mí me gustaría estar o trabajar en el CENARD.

Contame como fue el desarrollo de cada competencia, cuantos lanzamientos hiciste y como ibas con tus rivales hasta el final LANZAMIENTO DE DISCO
En disco la competencia empezó aproximadamente a las 15 hrs. y realice tres lanzamientos de prueba donde me sentí bien y cómodo.
1er. Lanzamiento: lanzó 45.11 y me ubico en el 1er. lugar.
2do. Lanzamiento: César Galassi logra una marca de 46.80, y yo con un lanzamiento de 44.10 sigo en el 2do. lugar.
3er. Lanzamiento: César Galassi logra su mejor marca de 47.61 y Leandro Ullua logra una marca de 46.85 y se ubica en el 2do. lugar, y yo sabiendo y viendo el desarrollo de la competencia hago un lanzamiento tranquilo para no cansar el brazo, de 41 metros , también sabiendo que había clasificado a la final, pasando a la segunda ronda.
4to. Lanzamiento: Leandro Ullua logra mejorar su marca, y marca definitiva de 47.26 y Mujica logra una marca de 46.62, quedando tercero en la prueba, yo solo pude lograr 45.10, y sabiendo que era todo o nada, salía a buscar mejorar mi registro y ver en que lugar me podía posicionar.
5to. Lanzamiento: ninguno de los tres primeros hasta ese momento logran mejorar sus marcas, sabía que era el momento de dar todo, y pidiendo a Dios que pueda mejorar mi marca, acompañado de un gran grito de mi entrenador, entre al círculo a todo a nada, y pude lograr mi mejor marca y definitoria de 46.64, superando por 2 cm . a Mujica que estaba en tercer lugar, fue un golpe muy duro psicológicamente para el.
6to. Lanzamiento: el definitorio, yo lanzaba después de Mujica y escuchaba atentamente la marca de su lanzamiento, y al saber que lanzo 46.10 y al no superarme empecé a festejar, y con toda la euforia sabiendo que había logrado un tercer puesto y nadie me lo quitaría, entre al círculo y por el gran calor que hacia y la emoción transpire mi mano y se me resbaló el disco, y al ver que no era mucho decidí anularlo.
LANZAMIENTO DE BALA
En bala la prueba comenzó a las 12.45 hrs. aproximadamente.
1º Lanzamiento: César Galassi logra su mejor marca de 15.55, y yo también logro mi mejor marca de 15.24, después de ese lanzamiento sufrí una lesión en mi pierna izquierda, y solo me dediqué a seguir la competencia escuchando las marcas de los otros competidores e intentando arriesgar pero la pierna no me lo permitía, y mermé mucho mi velocidad de rotación, tiraba solo a brazo y no me favoreció, me dediqué a cuidar el 2do. lugar y gracias a Dios se me dio.
Ojala pueda viajar a la Copa de Clubes de Juveniles en La Plata el 12 y 13 de Setiembre, porque me gustaría dar todo e intentar ser campeón nacional, y ser considerado el mejor de mi categoría.

Como es una jornada de entrenamiento, y en que incrementas cuando se acerca un evento importante
Una jornada mía es: Me levanto a las 9 de la mañana, desayuno y de ahí a la pista a realizar técnica, si no tengo medio de movilidad, ya que la pista queda a 6 Km . de mi casa entreno en el club de mi barrio hasta las 12 del mediodía, hora que almuerzo y descanso hasta las 16.30 y de ahí otra vez a la pista, para hacer 20 a 30 minutos de calentamiento, después entre 5 y 8 lanzamientos con “bala” y “disco”, después empiezo a lanzar simulando series de competencia de 6 lanzamientos por serie y mido el mejor de cada serie, realizó un total de 5 a 7 series por día, después un regenerativo de 10 a 15 minutos y elongo.
En la primera semana: lunes (bala), martes (disco), miércoles (bala), jueves (disco) y viernes (bala).
En la segunda semana: lunes (disco), martes (bala), miércoles (disco), jueves (bala) y viernes (disco).
Y así sucesivamente voy rotando los diferentes lanzamientos, después de hacer pista voy al gimnasio durante dos horas por día aproximadamente.
Cuando estoy cerca de un evento importante mermo mi periodo de pista a dos días por semana, para no cansar los músculos e incremento horas de técnica a dos veces por día y sigo realizando gimnasio normalmente variando el peso que uso generalmente. Cuando queda una semana para la competencia generalmente hago trabajos regenerativos y descanso bien. Durante el periodo competitivo llego a comer cada tres horas, todo a base de carbohidratos y descanso de 10 a 12 hrs. diarias entre noche y siesta.

¿Algunos agradecimientos que quisieras hacer?
Quisiera agradecer a estas empresas: Acqua, bicicletería San Nicolás, blanquería Verónica, Play back producciones, The King DVD Club, Samenfi Gym, Cim@net, Corralón Sánchez, El Viejo Bar, Farmacia Tinogasta, La Belicha Deportes , Pulgarcito, y Gimnasio Ana María.
También quiero agradecer a todo el pueblo de Tinogasta, a mis amigos y compañeros de entrenamiento, a mi familia, y a mi madrina Ana, que siempre están conmigo y me dan fuerzas para seguir adelante, a mis entrenadores, Carlos “Kaly ” Reinoso y Absalon Bordón, a la Secretaría de Deportes de la Provincia y a ustedes por estar siempre conmigo dándome una mano. Muchas gracias.